入院14日目【昼】

午前のテレビ体操で腰を痛めてしまい
湿布薬を貼ってもらう始末

何やってんだか😩

今日は絶対安静

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焼きそば
サラダ(カリフラワー、ブロッコリー、ミニトマト)
パイナップル

509kcal


by waka0815 | 2025-12-08 12:56 | 健康