60代、日々好日 時々ため息

人との付き合い方に共感した。

年取ってからは、若い時とは気持ちの持ちようが違う

ひとりが気兼ねなく過ごせていい

ちょっとばかり、そう感じるようになったこの頃

友人、親戚、ご近所さん、同僚

「人との交流がどれだけ大切かはわかっている。年を重ねれば尚更だ。社会との繋がりを実感させてくれるし、会話は脳を活性化してくれる。けれど、誰かと一緒でなければ楽しめない、となると結局A子さんのようにいちばんしんどい思いをしなければならない。（文中より）」

☘️朝食

＊目玉焼き・魚肉ソーセージ

＊サラダ

＊レーズンマーガリンロールパン

＊ヨーグルト

＊カフェオレ

☘️昼食

マルちゃんの３食生らーめん。

１食ハンパに残っていたものに、お餅を足して

夫婦で分けっこ

☘️夕食

冷凍庫絶賛片付け中！

＊鮭のムニエル　タルタルソース

＊納豆

＊菜花とツナのマヨ和え

＊刺身わかめ（ポン酢）

＊卵焼き

＊黒豆

＊雑穀米

＊ぽんかん

今日も良き一日を😊